Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1262 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 31.82g | Carbs: 189.80g.
Breakfast: Kuchen Meister Рождественский Кекс, Омлет с Овощами, АО Тандер Яблоко. Lunch: Интелл Финики, Фермер-Центр.Рф Соус Чатни Яблочный, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Варламов Чечевичный Суп, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Лента Капуста Тушеная с Жареными Колбасками, Варламов Чечевичный Суп. Snacks/Other: Интелл Финики, АО Тандер Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|