Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
952 kcal
|
Fat: 36.21g | Prot: 74.66g | Carbs: 83.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Брестский Мясокомбинат Полендвица Венская. Lunch: Крабовые Палочки, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Ленивые вареники. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Беллакт Крем Творожный с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
таня Беларусь's Weight History
|