Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
2217 kcal
|
Fat: 94.16g | Prot: 92.06g | Carbs: 249.75g.
Breakfast: Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо. Lunch: Ермолино Блинчики с Творогом, Домик в деревне Сметана 15%, Голден Яблоко , Мандарины, Свинина Отварная, Чеснок, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Dinner: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Плов с Говядиной. Snacks/Other: Иней Фруктовый Лед, Голден Яблоко , Арахис, KDV Вафли Твист. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|