Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
107.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1398 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 74.73g | Carbs: 190.76g.
Breakfast: Бабушка Аня Блинчики с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%. Lunch: Компот без Сахара, Брестский Мясокомбинат Ветчина из Индейки, Бабушкина Кухня Оладьи Пышные. Dinner: Чай, Глубокое Сгущёнка, Бабушкина Крынка Творог 2%. Snacks/Other: Брестский Мясокомбинат Ветчина из Индейки, Бабушкина Кухня Оладьи Пышные, Полендвица, Яблоки (без Кожи). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|