Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1341 kcal
|
Fat: 93.67g | Prot: 69.43g | Carbs: 64.03g.
Breakfast: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира, Хлебзавод 5 Хлеб Заварной Бездрожжевой ЗОЖ. Lunch: Хлебзавод 5 Хлеб Заварной Бездрожжевой ЗОЖ, Сало, Щи с Мясом. Snacks/Other: Royal Forest Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|