Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1712 kcal
|
Fat: 77.43g | Prot: 85.05g | Carbs: 162.25g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Алми Пирожное Эклер Шоколадный, Кофе, Дивинка Отруби Пшеничные, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%. Lunch: Куриные Отбивные, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Кокосовой Стружкой и Ароматом Ванили, Эколайн Корнишоны Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд, Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое, Дивинка Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный, Ласковое Лето Сыр Плавленый с Ветчиной, Алми Булка Раздолье, Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashecka Lazuka's Weight History
|