Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
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56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2021:
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1230 kcal
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Fat: 42.64g | Prot: 58.31g | Carbs: 145.84g.
Breakfast: 메가커피 아이스아메리카노. Lunch: 고추장, 참기름, 계란후라이, 상추, 당근볶음, 버섯볶음, 시금치무침, 콩나물무침, 콩밥. Dinner: 오뚜기 올리고당, 찰옥수수, 파인애플, 바나나, 닭가슴살, 야채샐러드. Snacks/Other: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 엄마는외계인, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 자모카 아몬드 훠지, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 사랑에 빠진 딸기, 그릭슈바인 닭가슴살 후랑크. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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dndb0531's Weight History
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