Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2013
|
43 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2013:
|
720 kcal
|
Fat: 16.63g | Prot: 105.27g | Carbs: 36.10g.
Breakfast: Седьмой Континент Мед Цветочный, Травяной Чай, Белый Хлеб, Heinz Томатный Кетчуп, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Седьмой Континент Мед Цветочный, Зеленый Чай, Пенне с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
|
1097 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 12 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Толстый кролик's Weight History
|