Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1530 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 69.92g | Carbs: 134.48g.
Breakfast: Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, MacCoffee Капучино Di Torino. Lunch: Милти Суп Том Ям. Dinner: Милти Свинина с Овощами в Соусе из Чёрного Перца, Эклер. Snacks/Other: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargaritaYstinova's Weight History
|