Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
68 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1546 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 36.30g | Carbs: 195.01g.
Breakfast: Безе, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Великоросс Морковь по-Корейски, Острая. Lunch: Печенье, Хохланд Плавленый Сыр. Dinner: Мандарины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Snacks/Other: Выгодная Покупка Хворост с Сахарной Пудрой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Приглашаю всех желающих похудеть в БЕСПЛАТНЫЙ чат СТРОЙНЯШЕК)👯♂️
У нас вы найдёте:дружную атмосферу 🤗, советы по правильному питанию 🍏, мотивацию и поддержку 🌠, рецепты пп🥗заряд энергии 💡. От вас требуется желание)
ДЕЙСТВУЙ!!!!!!!! Пиши мне в вацапе
✔️"хочу в чат" ✔️ по номеру 89241597252
💥Начни менять свою жизнь сегодня!!!!) 💥
09 Jan 21 by member: lenavasil2004
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аленка9116's Weight History
|