Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
56 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1158 kcal
|
Fat: 29.78g | Prot: 47.77g | Carbs: 181.13g.
Breakfast: Liza Финики, Сахар, Чай, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Уксус, Соль, Пекинская Капуста, Сыр Колбасный, Картофельное Пюре. Lunch: Сахар, Чай, Сыр Колбасный, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Liza Финики, Мандарины, Банан. Dinner: Roshen Butter Milk, Сахар, Чай. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Evelina_Kubriakova's Weight History
|