Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
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75.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 January 2021:
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3934 kcal
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Fat: 167.03g | Prot: 166.68g | Carbs: 432.74g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Emmental, Olio Extra Vergine di Oliva, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Rana Trofiette Fresche. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Gateau di Patate. Snacks/Other: Motta Tartufone Ciocco Noir, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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