Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
114.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 44.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1986 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 138.79g | Carbs: 255.41g.
Breakfast: Тануки Тобико, Икра, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Багет. Lunch: Запеченая или Вареная Полента, Мясо Дикого Кабана, Лосятина. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Салат Витаминный, Запеченая или Вареная Полента. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Лимонная, SPAR Апельсин, Конфета, Победа Конфета Мишки в Лесу, SPAR Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|