Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1516 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 76.11g | Carbs: 154.92g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Боско Ароматный Батон. Lunch: АО Тандер Яблоко, Любятово Печенье Шоколадное, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Grow Food Куриные Котлеты с Сельдереем и Кабачком, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Dinner: Печеночные Котлеты, Натурово Вареная Морковь, Картошка Тушеная, Мясо Есть Жаркое из Баранины Халяль Охлаждённое. Snacks/Other: Баскин Роббинс Мороженое Сливки с Печеньем, Голден Яблоко , Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический. more...
|
Gaining 11.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khelgamail's Weight History
|