Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
880 kcal
|
Fat: 15.96g | Prot: 41.59g | Carbs: 145.52g.
Breakfast: Готово! Булгур с Овощами , President Сыр Плавленый Сливочный, Смак Батон Молочный, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Земляника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мёд. Dinner: Конфета, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borzilova1's Weight History
|