Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
80.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1325 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 101.83g | Carbs: 78.14g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Artfruit Авокадо ХАСС, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|