Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
55 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
2090 kcal
|
Fat: 99.35g | Prot: 81.15g | Carbs: 216.04g.
Breakfast: Пятерочка Сыр Пошехонский, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой, Тефтели с Рисом, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Dinner: Бисквитный Двор Торт Блинный, Просфора. Snacks/Other: Starbucks Кокосовый Сироп, Coffeeshop Company Капучино Большой. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha19981's Weight History
|