Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1972 kcal
|
Fat: 106.94g | Prot: 93.03g | Carbs: 156.89g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Клубничное, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Тортугалия Торт Прага, Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Global Village Капуста Квашеная, Болгарский Перец, Останкино Колбаса Сырокопченая Фуэт, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Домик в деревне Сливки 10%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена_рзн's Weight History
|