Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1241 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 85.14g | Carbs: 101.96g.
Breakfast: Райт Хурма, Обычные Блины, Зеленый Листовой Салат, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Lunch: Яйцо-Пашот, Майонез, Печень Куриная Жареная, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexsandrag78's Weight History
|