Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1575 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 47.07g | Carbs: 215.24g.
Breakfast: Белый Хлеб, Гвин&Пин Кетчуп Томатный , Красная Фасоль (Консервированная), Жареное Яйцо. Lunch: Апельсин, Груша, Геркулес Геркулес Увелка, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Dinner: Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Кондитер Профи Десерт Картошка. Snacks/Other: Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, 365 Дней Какао-Напиток Растворимый с Витаминами, Сладуница Конфеты Самый Умный. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
new_meoWmeoW's Weight History
|