Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1055 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 25.80g | Carbs: 116.79g.
Breakfast: Конфета, Макароны Жареные. Lunch: J7 Сок Яблоко Персик , Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками. Dinner: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pipirka_bobra's Weight History
|