|
Эх, соленые огурчики! Никогда вы не проходите незамеченными...
|
61 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1523 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 87.40g | Carbs: 135.97g.
Breakfast: Му-У Молоко 2,5%, Paulig Кофе Молотый. Lunch: Чай, Запеканка 0%. Dinner: Метрополис Чизкейк Классический, Mama Roma Овощи на Гриле, Летний День Молоко 3,2%, Куриная Грудка на Гриле, Американо, Хайнекен Пиво Безалкогольное. more...
|
|
2440 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 12 hours, Sleeping - 9 hours, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.kakovkina's Weight History
|