Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
2004 kcal
|
Fat: 102.87g | Prot: 82.20g | Carbs: 184.53g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Вареное Яйцо, Банан, Победа Шоколад Slim & Fit, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Ларец Сыр с Ягодами, Форель, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Семена Льна, Dr Dias Каша Льняная Натуральная, Кокосовая Стружка, Мираторг Ягодный Коктейль, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Ne Moloko Напиток Овсяный Кисель с Вишней и Черешней, Вкусвилл Пироженое Шоколадное Постное без Добавления Сахара. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NIKITOKK's Weight History
|