Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1576 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 107.72g | Carbs: 168.40g.
Breakfast: Лаваш пп, Heinz Соус Шоколадный, Чай, Мёд, Творог 5%, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Куриные Голени с Кожей, Борщ с Курицей. Dinner: Heinz Соус Шоколадный , Творог 5%, Лаваш пп. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Пп конфеты, Курага, Финик, Банан. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baxarevaelena18's Weight History
|