Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
41.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
822 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 32.96g | Carbs: 57.96g.
Breakfast: Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Mis Lor Peyniri Az Yağlı , Zeytin, Domatesler. Dinner: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Ezogelin Çorbası. Snacks/Other: Kestane, Antep Fıstığı, Çerezya Çiğ Fındık, Yer Fıstığı, Ceviz. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
venuste1ada1's Weight History
|