Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
93.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
2140 kcal
|
Fat: 89.80g | Prot: 125.33g | Carbs: 212.00g.
Breakfast: Вишневый Компот, Чай с Молоком, Яичница, Первым Делом Хлеб Украинский, Останкино Сосиски Филейные. Lunch: Первым Делом Хлеб Украинский, Винегрет, Щи с Мясом. Dinner: Останкино Сосиски Филейные, Куриные Котлеты на Пару, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Snacks/Other: Вишневый Компот, Красное Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapochkaelja's Weight History
|