|
Нормальный такой чит мил🤦🏼♀️
|
54 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1525 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 51.99g | Carbs: 184.69g.
Breakfast: Банан, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Капитан Морей Шпроты в Масле , Соленые Огурцы с Укропом, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Лечо, Ленивые Голубцы, Драники. Snacks/Other: Капучино, Чай, Бахетле Печенье Сердечки, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Морковь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyazavoistayaa's Weight History
|