Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1209 kcal
|
Fat: 35.00g | Prot: 71.29g | Carbs: 142.90g.
Breakfast: Вастэко Сухари из Полбы с Изюмом, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Волков Суп Пюре из Тыквы. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Лук, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|