|
ОГ 102 ОБ 108.5
ОТ 85 ОН 65
ОЖП 106.5 ОР 32.5
|
85.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1555 kcal
|
Fat: 75.31g | Prot: 67.46g | Carbs: 160.74g.
Breakfast: Своя Линия Крабовые Палочки , Торчин Соус Тартар, Овсяноблин, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Кофе Латте. Lunch: Свиточ Шоколад Черный Трюфель, Торчин Соус Тартар, Своя Линия Крабовые Палочки , Овсяноблин. Dinner: Торчин Соус Тартар, Гречка с Грибами. Snacks/Other: Мандарины, Своя Лінія Варенье из Клубники, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Кофе Латте, АТБ Помело. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
westwards's Weight History
|