Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1440 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 60.43g | Carbs: 169.81g.
Breakfast: Кофе, Roshen Bim Bom , Milka Молочный Шоколад, Овсяноблин. Lunch: Говядина Тушеная, Сильпо Рис с Овощами , Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Чай, Кофе Латте, Сильпо Помело , Сильпо Торт Йогуртовый. Snacks/Other: Мандарины, Помело, Мивина Вермишель со Вкусом Курицы. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
westwards's Weight History
|