Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1750 kcal
|
Fat: 100.54g | Prot: 88.15g | Carbs: 122.78g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Коммунарка Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Брестский Мясокомбинат Ореховый Сервелат, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Дивинка Отруби Пшеничные, Кофе. Lunch: Алми Хлебец для Женщин, Ласковое Лето Сыр Плавленый Грибы , Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Филе Пангасиуса Жареное, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Эколайн Корнишоны Маринованные. Dinner: Twix Twix, Коммунарка Шоколад Молочный с Фундуком, Дивинка Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Алми Пирожное Эклер Шоколадный, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashecka Lazuka's Weight History
|