Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
2282 kcal
|
Fat: 104.78g | Prot: 82.55g | Carbs: 238.06g.
Breakfast: Яйца Сметанино Яйцо Сырое, ВкусВилл Яблоко Садовое. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Знатные Лапша Длинная. Dinner: Магнит Апельсин, Смольнинский Хлебозавод Клерэклер со Сметанным Кремом. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|