Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
104.1 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 66.91g | Prot: 124.67g | Carbs: 56.35g.
Breakfast: Помидоры, Переяславль Плавленый Продукт Сливочный , Скумбрия, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Хлеб. Lunch: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Сметана 20%, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Snacks/Other: Яйцо. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leonovanatala's Weight History
|