Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
91 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1904 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 55.07g | Carbs: 279.84g.
Breakfast: Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Сахар, Orion Чокопай, Алые Паруса Пирожки Домашние с Картошкой и Грибами. Dinner: Orion Чокопай, Шампиньоны Тушеные, Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Магнат Манго Красные Ягоды, Киви, Апельсин, Зефир. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|