Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
2316 kcal
|
Fat: 141.74g | Prot: 69.74g | Carbs: 196.65g.
Breakfast: Restoria Котлета Свиная , Огурец (с Кожурой), Б.Ю. Александров Суфле, Chupa Chups Cola Tube, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Авангард Печенье из Муки Амаранта Молочное без Сахара. Lunch: Макси Бефстроганов в Соусе, Восход Торт Домашний со Сметаной, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Фаршированные Оливки, Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Мандарины, Тарталетка. Dinner: Гост Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик, Риат Страчателла . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89206712959's Weight History
|