Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1447 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 69.24g | Carbs: 153.91g.
Breakfast: Лента Королевская Ватрушка, Кофе с Молоком, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. Lunch: Хлебница Хлеб Деревенский , Командор Салат Гранатовый Браслет . Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Молочный Коктейль, Банан. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toleshenko's Weight History
|