Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
95.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1333 kcal
|
Fat: 59.92g | Prot: 60.87g | Carbs: 132.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Майонез, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Свинокомплекс Томский Язык Свиной, Картофель Отварной. Snacks/Other: M&M's Драже с Солёным Арахисом, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
полиночкина мама's Weight History
|