Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1673 kcal
|
Fat: 90.58g | Prot: 53.93g | Carbs: 158.90g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом. Lunch: Грецкие Орехи, Белый Хлеб, Райт Котлета Домашняя Жареная, Вермишель, Макдоналдс Кетчуп, Майонез. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Белый Хлеб, Райт Котлета Домашняя Жареная, Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena.sh's Weight History
|