Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1811 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 74.36g | Carbs: 260.77g.
Breakfast: Ferrero Нутелла, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Ичня Сгущенное Молоко, Сырники с Изюмом. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Свиточ Конфеты Львовский Трюфель, Favorite Foods Чука Вакаме, Ризотто с Грибами. Snacks/Other: Сильпо Хурма, Свиточ Красный Мак, Метро Киви, Сильпо Мандарин, Сильпо Апельсин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_Wolf's Weight History
|