Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
2022 kcal
|
Fat: 73.69g | Prot: 69.14g | Carbs: 239.92g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке, Котлета Свиная, Белый Хлеб, Колбаса Докторская. Lunch: Кунгурский Мясокомбинат Колбаса Детская, Белый Хлеб. Dinner: Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaEd249's Weight History
|