huonfrank's Journal, 08 Jan 21

Bonsoir à toutes et tous, j'ai commencé un jeûne intermittent en faisant attention à ma nourriture et j'essaye de faire 1h de vélo tout les jours

105.2 kg Lost so far: 21.4 kg. Still to go: 10.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 0.7 kg a Week

Comments

Bravo Franck!

08 Jan 21 by member: Gourmande75

Merci

09 Jan 21 by member: huonfrank

Excellent👌🏻 Bravo

09 Jan 21 by member: Alranda

J'ai commencé le 1 novembre le jeûne et il y a de forte chance que je sois à -20kg demain,donc en 10 semaine. Merci pour vos encouragements

09 Jan 21 by member: huonfrank


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

huonfrank's Weight History