Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1798 kcal
|
Fat: 34.78g | Prot: 85.66g | Carbs: 204.17g.
Breakfast: Карат Творог Зерненый 4%, не Молоко Миндальное Молоко, Bionova Гранола Ягодная. Lunch: Вареное Яйцо, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Троекурово Филе Цб, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Оладьи на Кефире. Snacks/Other: Жигули Пиво Барное, Савушкин Продукт Творог 1%, Bionova Гранола с Орехами, не Молоко Миндальное Молоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladybalerina's Weight History
|