Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1235 kcal
|
Fat: 2311.59g | Prot: 1607.28g | Carbs: 5942.28g.
Breakfast: Окей Сочник с Творогом, Магнит Хурма, Сладкий Орешек Конфета Марсианка, Яшкино Мини Круассаны с Клубничным Джемом, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Сыр Голландский, Овсяная Каша на Молоке, Авк Печенье Бамбук с Ананасом, Светофор Рулет Классический К/в в/У Фирменный Сорт, Сыр Голландский, Авк Печенье Бамбук с Ананасом, Светофор Рулет Классический К/в в/У Фирменный Сорт, Сыр Голландский, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GulyaSnow's Weight History
|