|
regl öncesi şişkinliğe veriyorum 🤦🏼♀️ 10 gün sonra bakalım tekrar sonuca
|
78.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
793 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 42.22g | Carbs: 64.19g.
Breakfast: Pişmiş Pırasa, Penguen Lütenitsa, Tereyağı, Domatesler, Mis Süzme Peynir, Zeytin, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Dinner: Mantarlı Et Sote, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Nohut. Snacks/Other: Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avokado01's Weight History
|