Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
45.8 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
745 kcal
|
Fat: 28.99g | Prot: 33.57g | Carbs: 86.45g.
Breakfast: Верховье Био Творог 2 Слоя (Апельсин, Морковь, Семена Белого Льна) . Lunch: Heinz Горошек Нежный, Скумбрия Запеченная. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Шарлиз Нуга с Арахисом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky_kotte's Weight History
|