Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1615 kcal
|
Fat: 89.29g | Prot: 78.07g | Carbs: 122.12g.
Breakfast: Polezzno Гранола Пина Колада, Чай. Lunch: Bucheron Шоколад 72%. Dinner: Ржаные Хлебцы, 0 Калорий Суфле из Ряженки, Печень Трески, Вареное Яйцо, Алые Паруса Гречка с Курицей, Салат Крабовый. Snacks/Other: Печень Трески, Ржаные Хлебцы, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Крабовый, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miska161's Weight History
|