Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
156.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 61.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1508 kcal
|
Fat: 37.28g | Prot: 69.79g | Carbs: 223.76g.
Breakfast: Мандарины, Сахарный Песок, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Prebio Sweet Магкейк Кокосовый. Lunch: Мандарины, Край Каравай Батон Нарезной, ВкусВилл Говядина Отварная, Суп фасолевый. Dinner: Макфа Спагетти Отварные, Фарш 2021. Snacks/Other: Мандарины, Райт Хурма. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelka_belka's Weight History
|