Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
112.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 47.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1572 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 54.96g | Carbs: 185.71g.
Breakfast: Pomidory Koktajlowe, Masło, Chleb Razowy, Jajko. Lunch: Bio Planet Płatki Drożdżowe Nieaktywne , Pomidory Koktajlowe, Oliwa z Oliwek, Go Vege Makaron z Czerwonej Soczewicy, Lidl Świeży Sok Jabłkowy. Dinner: Masło, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami. Snacks/Other: Kukurydza, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Czerwona Papryka, Masło, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ada.2022's Weight History
|