Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1702 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 115.77g | Carbs: 168.08g.
Breakfast: Помидоры, Вологодское Яйцо, Арла Сыр Арла Натура Light, Вес Контроль Хлеб. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Рис Басмати, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Творог 5%, Банан. Snacks/Other: Хурма, Клубника, Мешочек Толокно Овсяное, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Сметана 20%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|