Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
4762 kcal
|
Fat: 266.07g | Prot: 188.93g | Carbs: 437.93g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Белый Хлеб, Сметана , Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо), Апельсин, Банан. Dinner: Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Соленые Огурцы с Укропом, Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина Атоян's Weight History
|